Réserver

Une tenue confortable et près du corps, qui permet de bien voir et corriger les alignements. Les chaussettes antidérapantes sont obligatoires sur le reformer : vous pouvez les apporter ou en acheter au studio pour 9 CHF la paire.

Non, aucun prérequis. Nos cours se déroulent en petit groupe de 5 personnes maximum, ce qui nous permet d'accompagner chaque mouvement. Breeze by Sand est idéal pour débuter, Wave by Sand est accessible à tous les niveaux.

Vous pouvez annuler votre réservation depuis votre compte jusqu'à 24 heures avant le début de la séance : votre séance est alors automatiquement restituée sur votre pack d'origine et vous pouvez la replanifier. Moins de 24 heures avant, l'annulation reste possible mais la séance n'est pas restituée : la séance est décomptée. Une séance déjà commencée ne peut plus être annulée.

Nous vous conseillons d'arriver 10 minutes avant le début du cours. Les séances durent 50 minutes et commencent à l'heure ; au-delà de 5 minutes de retard, l'accès au studio ne peut plus être garanti pour des raisons de sécurité.

Oui, dans la plupart des cas, avec l'accord de votre médecin ou sage-femme. Informez-nous avant la séance : nous adaptons les exercices et les résistances à chaque trimestre.

Signalez-le nous avant le cours. Le Pilates Reformer se prête très bien aux adaptations : nous ajustons les mouvements, l'amplitude et les ressorts pour que la séance reste sûre et bénéfique.